鼻炎干燥的难受怎么办

　　鼻炎干燥是指因鼻黏膜失水或者缺乏滋润而导致的鼻腔干燥的现象，一般会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、灼痛等症状。这种情况对生活和工作都会产生一定的影响，下面介绍一些缓解鼻炎干燥的方法。

　　1。保湿

　　保持鼻腔湿润是缓解鼻炎干燥的重要措施之一。可以使用鼻腔喷雾器、鼻息片等产品进行保湿。在室内可以使用加湿器增加室内湿度。同时，饮水也是很重要的，保证水分充足，可以帮助缓解鼻腔干燥的症状。

　　2。避免

　　鼻炎患者容易对物产生过敏反应，如烟雾、灰尘、气味等。这些物往往会加重鼻炎干燥的症状，因此，尽量避免接触这些物质。戴口罩、勤洗手等都是有效的方法。

　　3。用药

　　有些鼻炎干燥的症状可以通过药物缓解，如口服抗过敏药、鼻腔喷雾等。但是，不要滥用药物，应该按照医生的建议进行用药。

　　4。改善生活习惯

　　改善生活习惯也是缓解鼻炎干燥的重要方法之一。如保持充足睡眠，戒烟戒酒，多吃水果蔬菜等。这些习惯的改善可以增强人体的抵抗力，对于缓解鼻炎干燥的症状有积很的作用。

　　总之，缓解鼻炎干燥需要采取多方面的措施。在日常生活中，应该注意保持鼻腔湿润，避免接触物，合理用药，改善生活习惯。同时，及时就医也是很重要的，如果鼻炎干燥的症状严重，建议及时去医院就诊。