鼻炎是指鼻黏膜长期受到炎症,出现鼻塞、流鼻涕等症状的一种疾病。而鼻炎引起的许多不适症状可能会影响到患者的睡眠,甚至会导致患者想睡觉。下面将详细介绍鼻炎与睡眠之间的关系。
1。鼻塞影响呼吸
在睡眠时,鼻塞较为严重的患者会出现呼吸困难的情况,这可能导致无法进入深度睡眠状态或者频繁的睡眠中断。同时,鼻塞还会导致口腔干燥,出现口臭等症状,进而进一步影响睡眠质量。
2。鼻塞引发呼吸道感染
鼻炎患者的鼻黏膜受到感染,较易感染呼吸道的疾病。扁桃体、喉咙等领域的炎症,会使您不得不打嗝、咳嗽或者喉咙发痒,然后在睡眠时引发呼吸困难或者者听不到朦胧的呼吸声音。
3。睡眠质量降低
鼻炎患者因为鼻炎症状的影响,常常会夜晚打鼾、脚踏梦魂,闹得自己和床伴都睡不好觉。而这种睡眠质量的下降,又反过来会加重鼻炎症状,形成恶性循环。
总之,鼻炎会影响到患者的睡眠质量,甚至会导致想睡觉的情况出现。因此,患者应该积很治疗鼻炎,改善症状,提高睡眠质量,同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免加重病情。
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