过敏性鼻炎鼻子里面肿了怎么办

　　过敏性鼻炎是目前很普遍的一种疾病，它主要是指人体免疫系统对某种过敏原反应过度，从而引起鼻子里面的过敏炎症，严重的还可能发生肿胀的情况。对于鼻子里面肿胀的过敏性鼻炎病人来说，怎么才能有效缓解肿胀呢？下面就给大家简单介绍一下。

　　首先，在不明确病情的情况下，不要使用任何治疗方法。如果你在家中尝试通过过敏药品或是其他治疗方法来缓解鼻子里面的肿胀，可能会使情况变得更加复杂，从而影响病情的有效治疗。

　　其次，在肿胀的情况下，应该及时就医，到的鼻科医生进行询问，并进一步了解病情的具体情况。如果医生认为需要药物配合治疗，应该遵循医生的规定，按时服用药物，并根据医生的要求进行检查。

　　此外，饮食也是一个很重要的因素，对于鼻子里面肿胀的过敏性鼻炎病人，可以尝试少吃或者不吃辛辣性食物，零食等性的食品很容易引起鼻黏膜的过敏反应，因此可以适当减少这类食品的摄入。同时，饮食中要注意摄入适量的蛋白质、维生素等营养物质，保持身体的营养平衡。

　　较后，保持室内干净整洁，防止过敏原的侵入。过敏原需要通过鼻子或皮肤进入到身体内才能引起过敏反应，因此日常生活中要保持室内环境的清洁。可以使用空气净化器、洗衣电器等进行清洁，保持卫生的环境，避免过敏源的侵入，也可以有效减轻过敏性鼻炎病人的病情。

　　总之，过敏性鼻炎鼻子里面肿了，病人首先要保持心态稳定，不要慌张，立即就医。同时注意饮食健康，保持室内环境清洁，仔细治疗，耐心调理，可以让病情迅速得到控制，减轻肿胀的症状。